Ich bin Benedikt.
Kein Guru. Kein System.
Ich bin in Sachsen aufgewachsen – in einem Umfeld, das mir viel mitgegeben hat. Gleichzeitig habe ich früh gelernt, mich anzupassen, Erwartungen zu erfüllen und für andere da zu sein. Das war lange meine Stärke. Und gleichzeitig das, was mich von mir selbst entfernt hat.
Irgendwann hat mich eine einfache Frage nicht mehr losgelassen: Lebe ich das, was wirklich ich bin – oder das, was ich gelernt habe zu sein? Diese Frage war kein philosophisches Spiel. Sie hat etwas aufgerissen.
Was mich weitergebracht hat, war kein Seminar und kein Coach. Es war ehrliche Selbstreflexion, Schreiben, Stille – und die Bereitschaft, unbequemen Fragen nicht mehr auszuweichen.
Durch Jungianische Konzepte – besonders die Idee des Schattens und der Individuation – habe ich begonnen, Muster in mir zu erkennen, die ich nie bewusst gewählt hatte. Atemübungen haben mir geholfen, nicht nur im Kopf zu denken, sondern wieder in den Körper zu kommen. Journaling hat mir Klarheit gegeben, wenn der innere Lärm zu laut wurde.
Heute begleite ich junge Menschen in genau diesem Prozess. Nicht als jemand, der alle Antworten hat – sondern als jemand, der weiß, wie es sich anfühlt, wenn man merkt, dass man nach einem fremden Drehbuch lebt. Und der gelernt hat, dass es einen anderen Weg gibt.
Besonders nah am Herzen liegen mir junge Menschen zwischen 16 und 28 – eine Lebensphase, in der so vieles entschieden wird, oft ohne zu wissen, was man wirklich will. Ich sehe das Potential in jungen Menschen, bevor sie es selbst sehen können. Und ich halte den Raum, damit sie es selbst entdecken.